骨盤が痛いときは何科を来院すればいい？
骨盤が痛いと感じても、「何科へ行けばいいのかわからない」と迷う方は少なくありません。骨盤周辺には骨や関節、筋肉だけでなく、内臓や神経も集まっているため、痛みの原因は一つとは限らないと言われています。そのため、痛む場所や症状の出方、発熱や排尿時の違和感など、ほかの症状があるかどうかを確認することが大切です。
「歩くと痛いだけだから整形外科かな？」「生理の時だけ痛むけど婦人科なの？」と悩むこともありますよね。原因によって適した診療科は異なるため、症状に合わせて来院先を選ぶことが、原因を把握する第一歩になると言われています。
基本的には整形外科が第一選択
「動くと痛い」「立ち上がるとズキッとする」といった症状がある場合は、まず整形外科への来院が一般的と言われています。骨盤そのものだけでなく、股関節や仙腸関節、筋肉や靱帯などに負担がかかっているケースも少なくありません。
整形外科では、痛みが出る動作や体の状態を確認したうえで、必要に応じてレントゲンやMRIなどの画像検査が行われます。骨折や変形、炎症などがないかを確認し、痛みの原因を探っていく流れになることが多いようです。
「骨盤が痛い＝骨盤だけが悪い」というわけではなく、腰や股関節から痛みが広がっている場合もあるため、自己判断せず相談することが大切と言われています。
引用元：KRM整骨院 https://www.krm0730.net/blog/2442/
女性は婦人科の来院が必要なケースもある
女性の場合は、骨盤の痛みが婦人科の病気と関係していることもあると言われています。たとえば、生理のたびに痛みが強くなる、下腹部にも違和感がある、不正出血を伴うといった症状がみられる場合には、婦人科で相談することがすすめられています。
子宮内膜症や子宮筋腫、卵巣の病気などでは、骨盤周辺に痛みを感じることがあるようです。また、妊娠中や産後はホルモンの影響で骨盤周囲の靱帯がゆるみやすくなり、日常動作でも痛みが出やすくなると言われています。
「整形外科へ行ったけれど異常が見つからなかった」という場合でも、婦人科の確認が必要になるケースがあります。痛みが続くときは、一つの可能性だけに絞らず考えることも大切です。
引用元：日本産科婦人科学会 https://www.jsog.or.jp/
泌尿器科・消化器内科を来院するケース
骨盤の痛みに加えて、排尿時の痛みや血尿、発熱がある場合には、泌尿器科で相談したほうがよいケースもあると言われています。膀胱炎や尿路結石などが原因となり、骨盤付近に強い痛みを感じることがあるためです。
一方で、「お腹も痛い」「下痢や便秘が続いている」といった症状を伴う場合は、消化器内科で原因を調べることが必要になる場合もあります。腸の炎症などが関係しているケースも考えられると言われています。
「骨盤が痛いだけ」と思っていても、実際には内臓の不調が関係していることもあります。痛み以外の症状もあわせて医療機関へ伝えることで、原因の特定につながりやすくなるでしょう。
引用元：済生会 https://www.saiseikai.or.jp/
#骨盤が痛い何科
#整形外科
#婦人科
#泌尿器科
#骨盤の痛み
骨盤が痛くなる主な原因
骨盤の痛みは、骨盤そのものに原因があるとは限りません。筋肉や関節の負担によって起こることもあれば、腰や股関節の不調が影響しているケース、さらには内臓の病気が関係している場合もあると言われています。そのため、「骨盤が痛い」という症状だけで原因を決めつけるのは難しく、痛みが出るタイミングや場所、ほかの症状もあわせて確認することが大切です。
「朝だけ痛む」「歩くとつらい」「何もしなくてもズキズキする」など、症状の出方によって考えられる原因は異なります。痛みが続くときや日常生活に支障が出ている場合は、早めに医療機関へ相談することがすすめられています。
筋肉や関節のトラブル
骨盤の痛みで比較的多いとされているのが、筋肉や関節に負担がかかることで起こるケースです。長時間のデスクワークや立ち仕事、スポーツなどによって筋肉が緊張すると、骨盤周辺に痛みや違和感が現れることがあると言われています。
また、骨盤には左右の腸骨と仙骨をつなぐ「仙腸関節」があります。この関節に負担がかかると、立ち上がるときや歩くときに痛みを感じることがあるようです。さらに、股関節の動きが悪くなることで骨盤周囲へ負担が広がるケースもみられます。
「最近、運動量が増えた」「同じ姿勢で過ごすことが多い」という方は、筋肉や関節の影響も考えられるため、無理をせず体の状態を確認することが大切と言われています。
引用元：KRM整骨院 https://www.krm0730.net/blog/2442/
腰からくる痛み
骨盤が痛いと思っていても、実際には腰の不調が原因になっていることも少なくありません。腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などでは、腰からお尻、骨盤周辺へ痛みが広がることがあると言われています。
また、坐骨神経が刺激されると、お尻から太もも、足へかけてしびれや痛みを感じることがあり、「骨盤が痛い」と表現される方もいます。
「腰はそれほど痛くないから違うかな」と思う方もいるかもしれません。しかし、腰の症状が目立たなくても骨盤周辺に違和感が現れるケースはあると言われています。痛む場所だけで判断せず、腰の状態も含めて確認することが重要です。
引用元：日本整形外科学会 https://www.joa.or.jp/
内臓の病気が原因になることもある
骨盤の痛みは、筋肉や骨だけでなく内臓の病気が関係している場合もあると言われています。女性では子宮内膜症や子宮筋腫、卵巣の病気などが原因となることがあり、生理周期に合わせて痛みが強くなるケースもみられます。
一方で、男性・女性を問わず、尿路結石や膀胱炎などの泌尿器の病気、腸の炎症などの消化器疾患によって骨盤付近に痛みを感じることもあるようです。発熱や血尿、腹痛、下痢・便秘などを伴う場合は、内臓が関係している可能性も考えられます。
「骨盤だから整形外科だけ」と決めつけず、痛み以外の症状にも目を向けることが、適切な来院先を選ぶポイントになると言われています。
引用元：済生会 https://www.saiseikai.or.jp/
#骨盤が痛い
#骨盤の痛みの原因
#腰痛
#仙腸関節
#股関節痛
骨盤の痛みの症状別に考えられる病気
骨盤の痛みと一言でいっても、「歩くと痛い」「座るとつらい」「右側だけ違和感がある」など、症状の現れ方は人それぞれです。痛みが出る場面や場所によって考えられる原因は異なるため、その特徴を知っておくことは来院先を選ぶ際の参考になると言われています。
「少し様子を見れば大丈夫かな」と考える方もいますが、痛みが長く続いたり、日常生活に支障が出たりする場合は、早めに医療機関へ相談することが大切です。ここでは、症状別に考えられる代表的な原因について紹介します。
歩くと骨盤が痛い
歩き始めや階段の上り下りで骨盤に痛みが出る場合は、股関節や仙腸関節、恥骨周辺に負担がかかっている可能性があると言われています。特に、片足に体重をかけたときに痛みが強くなる場合は、関節や靱帯の影響が考えられることもあります。
また、転倒や強くぶつけたあとに歩けないほどの痛みがある場合は、骨盤や股関節の骨折などが隠れている可能性も否定できません。高齢の方では軽い転倒でも骨折につながることがあるため、注意が必要とされています。
「歩くと痛いけれど、休むと楽になる」というケースでも、原因によっては症状が徐々に進行することがあると言われています。痛みが続く場合は、無理をせず相談することが大切です。
引用元：日本整形外科学会 https://www.joa.or.jp/
座ると骨盤が痛い
椅子に座ったときや長時間同じ姿勢を続けたあとに痛みが出る場合は、尾骨や坐骨周辺の筋肉、靱帯などに負担がかかっていることがあると言われています。デスクワークが多い方や長距離運転をする方では、このような症状がみられることも少なくありません。
「立っていると平気なのに座ると痛い」という場合は、座る姿勢によって骨盤へかかる圧力が影響しているケースも考えられます。また、筋肉の緊張が続くことで血流が悪くなり、違和感や痛みにつながることもあるようです。
座布団やクッションで一時的に楽になることもありますが、痛みが繰り返される場合は、原因を確認することがすすめられています。
引用元：KRM整骨院 https://www.krm0730.net/blog/2442/
左右どちらかだけ痛い場合
骨盤の右側だけ、あるいは左側だけに痛みを感じる場合は、片側の筋肉や関節に負担が集中していることがあると言われています。普段の姿勢や歩き方の癖、スポーツ動作などが影響しているケースも少なくありません。
一方で、女性では子宮や卵巣の病気によって片側に痛みが現れることもあるとされています。また、腰から出る神経が刺激されることで、お尻から骨盤の左右どちらかに痛みやしびれが広がる場合もあります。
「右だけだから大丈夫」「左だけだから筋肉だろう」と自己判断するのではなく、痛みが強い、長く続く、発熱やしびれなどを伴う場合には、医療機関で相談することが安心につながると言われています。
引用元：病院なび https://byoinnavi.jp/
#骨盤が痛い
#歩くと骨盤が痛い
#座ると骨盤が痛い
#片側の骨盤痛
#股関節痛
すぐに病院を来院したほうがよい症状
骨盤の痛みは、筋肉や関節の負担によるものが多い一方で、早めの対応が必要な病気が隠れている場合もあると言われています。「そのうち良くなるだろう」と様子を見てしまう方もいますが、痛みの強さやほかの症状によっては、できるだけ早く医療機関へ相談することが大切です。
特に、突然強い痛みが出た場合や、発熱、しびれなどを伴う場合は注意が必要とされています。ここでは、早めの来院がすすめられている代表的な症状について紹介します。
強い痛みや歩けない場合
骨盤に強い痛みがあり、立ち上がれない、歩くことが難しいという場合は、骨折や関節の損傷などが起きている可能性もあると言われています。転倒や交通事故のあとに痛みが出た場合はもちろん、骨粗しょう症がある高齢の方では、軽く転んだだけでも骨折することがあるため注意が必要です。
また、安静にしていても痛みが続く場合や、夜間に痛みで目が覚めるような場合には、炎症やほかの病気が関係しているケースも考えられます。
「少し休めば改善するかな」と無理を続けると症状が悪化することもあるため、歩行が困難なほどの痛みがある場合は、早めに医療機関で確認してもらうことがすすめられています。
引用元：日本整形外科学会 https://www.joa.or.jp/
発熱・しびれ・排尿排便障害がある場合
骨盤の痛みに加えて発熱がある場合は、感染症や炎症が関係している可能性があると言われています。また、お尻や足に強いしびれが広がる、力が入りにくいといった症状は、神経が圧迫されているケースも考えられます。
さらに、尿が出にくい、便が漏れてしまう、排尿や排便が思うようにできないなどの症状がある場合は、腰の神経に強い負担がかかっている可能性もあるため、早めの対応が必要とされています。
「痛みだけじゃないな」と感じたら、そのほかの症状も医療機関へ伝えることが大切です。症状を詳しく伝えることで、原因の特定につながりやすくなると言われています。
引用元：日本脊椎脊髄病学会 https://www.jssr.gr.jp/
妊娠中・産後の骨盤痛で注意する症状
妊娠中や産後は、ホルモンの影響によって骨盤周囲の靱帯がゆるみやすくなり、骨盤の痛みを感じることがあると言われています。多くは体の変化によるものですが、痛みが急に強くなったり、歩くことが難しいほど悪化したりする場合は注意が必要です。
また、発熱や出血、お腹の強い張りなどを伴う場合には、妊娠や出産に関係する病気が隠れている可能性もあるため、早めに産婦人科へ相談することがすすめられています。
「妊娠中だから仕方ない」「産後はみんな痛いもの」と我慢してしまう方もいます。しかし、症状の程度には個人差があるため、不安を感じたときは一人で抱え込まず相談することが安心につながると言われています。
引用元：日本産科婦人科学会 https://www.jsog.or.jp/
#骨盤が痛い
#歩けないほどの痛み
#発熱と骨盤痛
#妊娠中の骨盤痛
#産後の骨盤痛
骨盤の痛みを改善するための対処法
骨盤の痛みは、原因によって適した対処法が異なります。そのため、「とりあえずストレッチをしておこう」「市販薬で様子を見よう」と自己判断するのではなく、まずは痛みの原因を把握することが大切と言われています。特に、痛みが長引く場合や繰り返し起こる場合は、体からのサインかもしれません。
「何をすればいいかわからない」という方は少なくありません。無理をして悪化させないためにも、日常生活で気を付けたいポイントや、医療機関で行われる検査について知っておくと安心です。
安静とセルフケアのポイント
骨盤に痛みがあるときは、まず痛みが強くなる動作を無理に続けないことが大切と言われています。重い荷物を持つ、長時間同じ姿勢で過ごす、急に体をひねるなどの動作は、一時的に負担が大きくなることがあります。
「少し動かしたほうがいいのかな？」と迷う方もいますが、痛みが強い時期は安静を優先し、症状が落ち着いてから少しずつ体を動かすことがすすめられています。また、温めたほうがよい場合と冷やしたほうがよい場合では対応が異なるため、判断に迷うときは医療機関へ相談すると安心です。
セルフケアだけで改善しない場合は、無理に続けず専門家へ相談することも大切と言われています。
引用元：日本整形外科学会 https://www.joa.or.jp/
病院ではどのような検査・施術を行う？
医療機関では、まず痛みが出る場所や動作、いつから症状があるのかなどを詳しく確認します。そのうえで体の状態を触診し、必要に応じてレントゲンやMRI、超音波検査などを行い、痛みの原因を調べることが一般的と言われています。
原因がわかった後は、その状態に合わせて薬物療法やリハビリテーションなどが検討されることがあります。婦人科や泌尿器科の病気が疑われる場合には、それぞれの専門的な検査が行われることもあるようです。
「どんな検査をするのだろう」と不安に感じる方もいますが、症状や経過を詳しく伝えることが、原因を見つけるための大切な情報になると言われています。
引用元：済生会 https://www.saiseikai.or.jp/
痛みが続く場合は早めに専門医へ相談しよう
骨盤の痛みが数日たっても改善しない、何度も繰り返す、少しずつ痛みが強くなっているという場合は、早めに医療機関へ相談することがすすめられています。原因がはっきりしないまま我慢を続けると、日常生活に支障が出ることもあるためです。
「仕事が忙しいから」「もう少し様子を見よう」と考えてしまうこともありますよね。しかし、早い段階で原因を確認することで、適切な対応につながる可能性があると言われています。
骨盤の痛みは、筋肉や関節だけでなく、腰や内臓の病気が関係していることもあります。自己判断だけで済ませず、不安があるときは専門の医療機関へ相談し、自分の体の状態を知ることが大切です。
引用元：KRM整骨院 https://www.krm0730.net/blog/2442/
#骨盤が痛い
#骨盤セルフケア
#骨盤の検査
#骨盤の痛み対
#整形外科
