知っておきたい3つの注意点

妊娠中は普段より体重も重く、お母さんの体自体にもすごい大きな負担がかかるため、今まで以上に体に症状が出やすくなります。

しかし、体に対してなかなか負荷をかけられないという事もあり、その為整体などにも行けずに辛い思いをされてる方が多いと思います。

では妊娠中は整体に行かない方がいいのか？

いいえ、そんな事はありません！整体で症状を改善する事ができます。

ただし、ひとえに妊娠中の方が全員受けられるとは言いきれません。

妊娠中の体は新しい生命を育むために、バランスがとても不安定になっています。整体などの体の調整を希望する場合は、必ず担当医師に相談・確認をしてから行きましょう。

整体の施術について3つ大切なことをお伝えします。

妊娠中の施術について

1つ目は施術の内容です。

妊娠中は腰の周りの辛さが多くありますが、腰周りには基本的に刺激は与えませんので、安心して下さい。

お腹と腰は表裏一体、腰からの刺激に赤ちゃんもびっくりしてしまいますし、ホルモンバランスが変化している母体は敏感にもなっていますので、施術を行う際には特に慎重に行います。

辛い場所を触ってもらえないと改善しないのでは？と思われますが、そうではありません。　
当院では辛い場所の原因と根本的な原因の施術をしていきます。

根本的な原因は体の末端(手や足)にあるケースがほとんどです。
ですので、そこを施術すると辛い原因の症状は改善していきます。

結果、妊娠中でも負担なく受けて頂く事が出来るのです。

2つ目は施術時の体勢です。

施術する箇所もですが、座っている姿勢が辛い…仰向けも苦しい…というように妊娠中では起こり得ます。

その様な場合でも、その時1番楽な体勢で受けていた頂くことができます。
理由としては辛い体勢のままだと体にストレスがかかり、効果が出にくくなってしまいます。

体を良くする際には受ける側がリラックス出来ていることが重要です。

3つ目はタイミングです。

出産間際でも問題はないのですが、ギリギリだとどうしても体への負担も多くなり大変になってきます。

ベストは妊娠して体に変化を感じ始めた時です。
少し腰が張る、体が全体的に重たくなったなど感じた時がベストタイミングです。

このタイミングで始めると
出産間際の際の体の状態は整体に行っていない人と比べて楽になります。

そして、もうひとつ産後にも大きく差が出てきます。
出産で骨盤が大きくズレてしまい、産後痛みや体の不調が出て悩んでいる方はとても多いです。出産前に整体へ通っていると産後の骨盤のズレは少なくなります。
そうなれば産後の痛みなども少なくなります。
妊娠中に整体へ行き、産後も整体で体を見てもらうとより安心ですね。

妊娠中でもこの様に注意すれば整体へ通えます。
産前・産後とも辛い思いをしないように、元気で健康なお母さんで、赤ちゃんを迎えられるように、ぜひ参考にしてみてください。