整体と同業であるカイロプラクティックと鍼灸、一度くらいは耳にしたことないでしょうか？
もし聞いたことがあってもどんなことをしているのかわからなかったり、どのような違いがあるのかわからない、そのような方が多くいるのではないでしょうか？
ここでは整体、カイロプラクティック、鍼灸で行うことや違うことを紹介していきます！

【整体について】

まずは整体についてです。

読んで字のごとく、整体とは「体を整える」ことです。指圧で筋肉に刺激を与える手技療法、電気を流して筋肉の緊張をほぐし血流を良くすることが一般的に行うことになります。その他にも、様々な器具を用いて骨に直接刺激を与え、歪みを取り除いていく方法や気功を用いる整体もあります。
そして、”東洋医学”に基づき痛みの原因となっている体の歪みや骨のねじれの部位を主に矯正していきます。

【カイロプラクティックについて】

次にカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは、アメリカで誕生した手技療法になります。整体と同じく手を使い刺激を与えていきます。
そして、”西洋医学”に基づき、神経系の本来の機能を体の歪みなどを矯正することによって整えていきます。

【鍼灸について】

最後に鍼灸です。
整体やカイロプラクティックとは違い、手技療法ではなく鍼や灸を用いて、体のツボに刺激を与えていく療法をいいます。
ツボに刺激を与えることによって、体の不調を整えていきます。
整体とカイロプラクティックの刺激の与え方は似ていますが、元となる医学が違ってきます。
また、鍼灸はアプローチの仕方が整体とカイロプラクティックで全然違います。
整体、カイロプラクティックは場所によってはポキポキ音を鳴らすこともあるので、怖い方は鍼灸に行くことをお勧めします。
ただ、症状の原因が骨である場合、ツボにアプローチをかけても効果が出ない可能性もあるため、骨に原因がありそうだと思った場合は、整体、カイロプラクティックで体の歪みを取り除くことをお勧めいたします。

【まとめ】

整体やカイロプラクティック、鍼灸、施術の仕方も色々あります。
何のために自分が通うのか目的をはっきりさせる事が大切です。そして目的があることで自分に合った施術方法が見つかりやすくなるはずです。

1回の施術で症状が改善するのは難しいので、数回ほど通い、自分の体に合うか合わないか見極めて通院するのもいい判断になるかもしれません。

なので、ぜひご自分に合った整体・カイロ・鍼灸院でお辛い症状を改善していきましょう。