① 神経痛とは？まず「何が起きている状態か」を整理する
神経痛は「病名」ではなく、体に起きている状態を表す言葉と言われています
「神経痛って、結局なに？」
こう感じて検索している方はかなり多い印象です。実は、神経痛は特定の病名ではなく、神経が刺激や圧迫を受けたときに現れる痛みやしびれの総称と言われています。
そのため、レントゲンや画像検査で必ずしも異常が見つかるとは限らず、「状態を表す言葉」として使われるケースが多いようです。
引用元：竹谷内カイロプラクティック
https://takeyachi-chiro.com/zakotu/
「ズキズキ」「ビリビリ」…神経痛に多い痛みの感じ方
神経痛の話を聞いていると、
「ズキッと鋭い」「ビリビリ電気が走る」「ピリピリしびれる」
といった表現がよく出てきます。
重く広がる痛みというより、線で走るような感覚や、触っていない場所まで違和感が出る感じを訴える方も少なくありません。
こうした特徴は、筋肉や関節ではなく、神経の通り道が関係している可能性があると言われています。
引用元：Healthline
https://www.healthline.com/health/neuralgia
筋肉痛・関節痛とは何が違うのか？
「筋肉痛や関節痛と、どう見分ければいいの？」と迷いますよね。
一般的に筋肉痛は、使った部位が広く重だるく感じやすく、関節痛は動かした瞬間に違和感が出ることが多いと言われています。
一方で神経痛の場合、押していないのに痛みが走ったり、離れた場所にしびれを感じたりするケースもあるようです。
引用元：Mayo Clinic
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/neuralgia/symptoms-causes
一時的な神経刺激か、続く神経症状かで考え方が変わる
「少し休んだら落ち着いた」という場合もあれば、
「何日も同じしびれが続く」「生活の中で何度も出てくる」
というケースもありますよね。
一時的な刺激で起こる神経の違和感もあれば、姿勢や体の使い方が重なって繰り返し刺激を受けている状態もあると言われています。
そのため、期間や頻度を振り返ることが、次の行動を考えるヒントになるようです。
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② 神経痛は何科？まず押さえたい基本的な来院先
神経痛で「まず何科？」と迷う人が多い理由
「神経痛って言われたけど、これって何科に行けばいいの？」
実際、この疑問で検索している方はかなり多いようです。
その理由の一つが、神経痛が病名ではなく“症状の呼び方”だからと言われています。
病名がはっきりしない分、整形外科なのか、神経内科なのか、それとも別の選択肢なのか、迷いやすくなるようです
引用元：竹谷内カイロプラクティック
https://takeyachi-chiro.com/zakotu/
一般的に最初に検討されやすいのは整形外科
神経痛の症状が出たとき、まず整形外科を検討する人が多いと言われています。
理由としては、
「骨や関節、背骨の状態を画像で確認できる」
「しびれや痛みの原因が構造的なものかを見てもらえる」
といった点が挙げられるようです。
特に、腰・首・肩まわりの神経痛では、整形外科が入口になるケースが多いとされています
引用元：日本整形外科学会
https://www.joa.or.jp/
神経内科が関係するケースもあると言われています
一方で、「動かしていないのにしびれが出る」「左右差が強い」「感覚がおかしい」といった場合、神経内科が関係する可能性もあると言われています。
神経内科では、神経そのものの働きや伝達に問題がないかを確認する視点が中心になるようです。
ただし、すべての神経痛が神経内科に当てはまるわけではなく、症状の出方によって判断が分かれると言われています
引用元：Mayo Clinic
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/neuralgia
「何科が正解」ではなく、目的で考えるという視点
ここで大切なのは、
「神経痛＝必ずこの科」という正解はないという考え方です。
・原因を画像で確認したいのか
・神経の働き自体を見たいのか
・日常動作や体の使い方が影響していそうか
こうした目的によって、選択肢が変わると言われています。
「どこに行けばいいかわからない」と感じたときは、症状の場所・出方・続いている期間を整理することが、次の判断につながるヒントになるようです。
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③ 【症状別】神経痛で考えられる来院先の目安
腰・お尻・足に出る神経痛の場合
「腰からお尻、太もも、ふくらはぎにかけてビリッとくる」
こうした症状は、いわゆる坐骨神経ラインに沿って出るケースが多いと言われています。
この場合、背骨や骨盤まわりの状態が関係している可能性を考えるため、まず整形外科を検討する流れが一般的とされています。
画像検査で骨や関節の状態を確認し、必要に応じて経過を見る、という考え方が多いようです。
引用元：竹谷内カイロプラクティック
https://takeyachi-chiro.com/zakotu/
首・肩・腕・手に出る神経痛の場合
「首を動かすと腕がしびれる」「指先がピリピリする」
このような症状では、首から腕に向かう神経の通り道が影響している可能性があると言われています。
頚椎まわりの構造を確認する目的で、整形外科が選ばれるケースが多い一方、
しびれの出方や感覚の異常が強い場合は、神経内科の視点が必要になることもあるようです。
引用元：Mayo Clinic
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/neuralgia
顔・頭に出る神経痛の場合
「顔の片側がズキッと痛む」「一瞬電気が走る感じがする」
こうした症状は、三叉神経など顔まわりの神経が関係しているケースがあると言われています。
顔や頭部の神経痛は、部位の特殊性から、まず医療機関での確認が勧められることが多いようです。
痛みの頻度や強さ、生活への影響を整理した上で、適切な来院先を検討する流れが一般的とされています。
引用元：Healthline
https://www.healthline.com/health/neuralgia
しびれが強い・力が入りにくいときの考え方
「しびれだけでなく、力が入りづらい気がする」
「左右で感覚が明らかに違う」
こうした場合は、神経の働きそのものに目を向ける視点も必要になると言われています。
そのため、症状の変化や継続期間によっては、神経内科の判断が参考になるケースもあるようです。
いずれにしても、「どこに行けば正解か」より、今出ている症状をどう整理するかが大切だと考えられています。
症状別に見ても「一択ではない」という前提
ここまで症状別に見てきましたが、
「腰だから必ず整形外科」「しびれがあるから神経内科」
と単純に決められるものではない、と言われています。
症状の場所・出方・続いている期間・生活への影響。
これらを一度整理してから来院先を考えることで、納得感を持って次の行動を選びやすくなるようです。
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④ 病院以外の選択肢はある？整体・整骨院との違い
「病院に行ったけど、原因がはっきりしなかった」
神経痛で来院先を探している方の中には、
「整形外科で画像は撮ったけど、特に異常なしと言われた」
「薬を出されたけど、しびれの感じはあまり変わらない」
こんな経験をした方も少なくないようです。
神経痛は症状の呼び方であり、必ず画像に映る原因があるとは限らないと言われています
引用元：竹谷内カイロプラクティック
https://takeyachi-chiro.com/zakotu/
病院と整体・整骨院は「役割が違う」と考える
ここで大切なのが、
病院と整体・整骨院は、どちらが良い・悪いではなく、役割が違うという考え方です。
病院では、
・骨や関節、神経の状態を画像や検査で確認する
・重篤な問題がないかを見極める
といった役割が中心になることが多いと言われています。
一方で整体や整骨院では、
・姿勢や体の使い方
・筋肉の緊張やバランス
・動きのクセ
といった日常動作に近い視点から体を見ていくケースが多いようです。
「異常なし」と言われたあとに悩みやすいポイント
「異常はないと言われたけど、痛みやしびれはある」
こうした状態は、決して珍しいものではないと言われています。
画像に映る問題がなくても、
・同じ姿勢が続いている
・体の一部に負担が集中している
・神経の通り道が圧迫されやすい使い方になっている
こうした要素が重なることで、違和感が続くこともあるようです
引用元：Healthline
https://www.healthline.com/health/neuralgia
整体・整骨院が検討されることが多いケース
神経痛の中でも、
「動かすと変化する」
「姿勢や動作で強くなったり弱くなったりする」
といった場合、体のバランスに目を向ける選択肢が検討されることがあると言われています。
特に、腰・首・肩まわりの神経痛では、体全体のつながりを見直す視点が参考になるケースもあるようです
引用元：Mayo Clinic
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/neuralgia
「どこに行くか」より「今の状態に合っているか」
ここで押さえておきたいのは、
「病院か、整体か」という二択で考えすぎないことです。
今の症状が、
・強くなっているのか
・長く続いているのか
・生活にどれくらい影響しているのか
こうした点を整理したうえで、自分の状態に合った視点を選ぶことが大切だと言われています。
迷ったときは、「何を確認したいのか」「何が一番困っているのか」を一度言葉にしてみると、次の行動が見えやすくなるようです。
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⑤ 神経痛で何科に行くか迷ったときの判断チェックリスト
まず病院を検討したほうがよいサインと言われているもの
「これ、様子見でいいのかな？」と迷ったとき、
一般的に医療機関での確認が優先されやすいサインがあると言われています。
たとえば、
・安静にしても痛みやしびれが強くなっている
・力が入りづらい、感覚が明らかに左右で違う
・日常生活に支障が出てきている
こうした場合は、まず整形外科や神経内科で状態を確認する流れが多いようです。
引用元：Mayo Clinic
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/neuralgia
すぐに判断できないときは「経過」を振り返る
一方で、
「強烈な痛みではないけど、なんとなく続いている」
「動きや姿勢で変わる感じがする」
そんなケースもありますよね。
この場合は、いつから・どんなときに・どれくらいの頻度で出ているかを一度整理してみると判断しやすくなると言われています。
経過を振り返ることで、
「まずは画像で確認したい」
「体の使い方を見直したい」
といった方向性が見えやすくなるようです
引用元：竹谷内カイロプラクティック
https://takeyachi-chiro.com/zakotu/
「異常なし」と言われたあと、どう考える？
病院で「特に異常は見当たりません」と言われて、
「じゃあ、このしびれは何？」と不安になる方も少なくないようです。
このような場合、
・姿勢
・動作のクセ
・体の一部にかかる負担
といった生活の中の要素が関係している可能性も考えられると言われています。
そのため、体全体のバランスを見る視点が、次の選択肢として検討されることもあるようです
引用元：Healthline
https://www.healthline.com/health/neuralgia
「何科が正解か」より「今の自分に必要か」で考える
ここまで読んで、
「結局どこに行けばいいの？」
と感じたかもしれません。
ただ、神経痛については、何科が正解かを一言で決めるのは難しいと言われています。
大切なのは、
・今いちばん困っていることは何か
・確認したいのは原因なのか、体の使い方なのか
・この先どうなりたいのか
こうした視点で考えることだとされています。
迷ったときは「一人で抱え込まない」
神経痛は、痛みやしびれの感じ方が人によってかなり違います。
だからこそ、
「これくらいで相談していいのかな？」
と一人で抱え込まず、今の状態を言葉にして伝えることが大切だと言われています。
どこに来院するにしても、症状を整理して伝えることで、次の判断につながりやすくなるようです。
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