【1. 右脇腹の後ろが痛むときに考えられる主な原因】

肝臓疾患（肝炎・肝がんなど）

「右脇腹の後ろが痛い」という症状は、肝臓に関係している可能性があると言われています。
特に肝炎や肝硬変、肝がんといった疾患がある場合、右上腹部から背中にかけて鈍く重たい痛みが出ることがあります。

たとえば肝炎では、体がだるく感じたり、食欲が落ちたりすることもあり、これらの症状と併せて右側の背中が痛むこともあるとされています（引用元：まつわ内科・脳神経内科クリニック）。

また、慢性的に肝機能に負担がかかっている状態では、背中の右側に違和感を持つ人もいるようです（引用元：滝野川内科クリニック）。

そして、肝臓の疾患は初期症状が出にくいと言われており、背中や脇腹の痛みが唯一のサインになる場合もあるそうです（引用元：さかぐち整骨院）。

胆のう疾患（胆石症・胆のう炎など）

胆のうは肝臓の下にある小さな臓器で、消化を助ける役割があります。
この胆のうに異常があると、右脇腹の奥、特に背中寄りの痛みとして感じることがあるそうです。

胆石が詰まったり、胆のうが炎症を起こしたりすると、食後に右上腹部から背中にかけて差し込むような痛みが起こることもあります（引用元：さかぐち整骨院）。

さらに、吐き気や黄疸（目が黄色くなる）を伴う場合は、胆のう炎の可能性もあると指摘されています（引用元：まつわ内科・脳神経内科クリニック）。

また、「ぎゅーっと絞られるような痛み」が背中に出るという体験談も多く報告されており、油っぽいものを食べた後に悪化するケースが多いそうです（引用元：八丁堀内科クリニック）。

腎臓疾患（腎盂腎炎・腎結石など）

右脇腹の後ろ側の痛みが、腰に近い部分や背中の中央寄りに感じる場合、腎臓の異常が関わっていることもあるとされています。
特に腎盂腎炎では、発熱や尿のにごり、排尿時の痛みを伴うことが多く、背中の片側に鈍い痛みが生じやすいと言われています（引用元：さかぐち整骨院）。

また、腎結石のように石が詰まった場合には、激しい痛みとなって突然襲ってくることもあるそうです。
この痛みは「じっとしていられないほど強烈」と表現されることもあり、救急で検査が必要なケースもあると言われています（引用元：福岡天神内視鏡クリニック）。

初期の段階では軽い違和感程度しかないこともあるため、見逃しやすい点にも注意が必要です（引用元：くにちか内科クリニック）。

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【2. 痛みの性質と関連症状から考える疾患の可能性】

鋭く刺すような痛みと吐き気があるとき

──「右脇腹の後ろがズキッと鋭く痛む。しかも、なんだか気持ち悪い……」
このようなケースでは、胆のう系のトラブルが関連している可能性があると指摘されています。

とくに胆石が胆のう内で動くと、食後に突然差し込むような痛みが起きやすいそうです。
この痛みは「疝痛発作（せんつうほっさ）」と呼ばれ、数十分から数時間で治まることもあるものの、繰り返す場合は精密な検査が必要だと言われています（引用元：八丁堀内科クリニック）。

また、胆のう炎などの場合は、発熱や黄疸といった全身症状を伴うこともあり、消化器内科でのチェックがすすめられるそうです（引用元：くにちか内科クリニック）。

鈍く重たい痛みとだるさがあるとき

──「チクチクはしないけど、ずーんと重たい感じが続いていて、しかもずっと疲れてる気がする……」
このように感じる人は、肝臓の異常を疑う余地があると言われています。

肝炎などの肝臓疾患は、自覚症状が少ないまま進行し、気づいたら右側の背中に違和感が……というケースも少なくないようです。
倦怠感（だるさ）や微熱、食欲不振などがセットで現れる場合、早めの来院が望ましいとされています（引用元：さかぐち整骨院）。

また、肝臓は「沈黙の臓器」とも呼ばれており、症状が出たときにはある程度進行しているケースもあるとのこと。
不安を感じたら、無理せず専門医の触診を受けることが推奨されています（引用元：赤坂内視鏡クリニック）。

排尿時の違和感や発熱を伴うとき

──「なんか右側が痛いだけじゃなくて、トイレのときにも違和感がある……」
そんなときには、腎臓由来の問題が関連しているかもしれません。

特に腎盂腎炎のような感染症では、排尿時の痛みや残尿感、さらには発熱を伴うことが多く、背中の右側の鈍痛も典型的な症状のひとつとされています（引用元：福岡天神内視鏡クリニック）。

一方で腎結石の場合、痛みは突然現れ、体を動かしても楽な姿勢が見つからないという特徴があるようです。
この場合は救急対応になることもあるため、自己判断は避けるべきだとされています（引用元：さかぐち整骨院）。

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【3. 右脇腹の後ろが痛むときの受診先と検査方法】

どの診療科を受ければいい？

「右脇腹の後ろが痛いけど、何科に行ったらいいんだろう……」
そう悩む方、少なくないですよね。でも、実はこの痛みが“どこ由来か”によって、適切な診療科は変わると言われています。

例えば…

• 肝臓や胆のうに関係していそうなとき → 「消化器内科」

• 腎臓や尿の異常を感じるとき → 「泌尿器科」

• 筋肉や骨に原因がありそうなとき → 「整形外科」

このように症状に応じた選択が必要とされています（引用元：千住胃腸内科クリニック）。

迷ったときは、まずは内科系クリニックで相談し、必要に応じて専門科への紹介を受けるのもひとつの方法と言われています。

どんな検査が行われるの？

診察では、まず問診と触診が行われることが多く、「痛みの出る位置」「痛みの強さ」「食後・排尿後に変化があるか」などを確認していきます。

そのうえで、必要に応じて次のような検査が行われるケースがあります：

• 腹部エコー（超音波検査）
  　→ 肝臓・胆のう・腎臓の状態を画像で確認

• 血液検査
  　→ 肝機能（AST・ALTなど）、腎機能（BUN・クレアチニン）、炎症反応（CRPなど）を見る

• 尿検査
  　→ 感染や血尿、糖の有無などを確認

• CTスキャン
  　→ 腹部全体を広く正確に診断する必要がある場合に使用

これらの検査により、内臓に異常があるか、筋肉や骨の問題かどうかを判断していく流れになるようです（引用元：赤坂内視鏡クリニック、国近内科クリニック）。

痛みが強いときはどうすればいい？

「我慢できないほど痛い」「冷や汗が出る」「呼吸までしづらい」
このような症状がある場合は、すぐに救急外来を利用することがすすめられています。

とくに腎結石や胆のう炎などは、急な処置が必要になるケースもあると言われています。
無理に我慢すると悪化するリスクもあるので、少しでも異常を感じたら早めに検査を受けることが大切とされています（引用元：まつわ内科・脳神経内科クリニック）。

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【4. 自宅でできる対処法と注意点】

まずは体を休めて、様子を見る

「痛みはあるけど、すぐ来院すべきかわからない…」
そんなときは、無理に動かず安静にすることが第一歩だと言われています。

右脇腹の後ろの痛みは、内臓の疲れや一時的な消化不良、筋肉の緊張によっても起こる場合があります。
そのため、横になって体を休め、痛みが和らぐかどうかを観察するのが基本だそうです（引用元：まつわ内科・脳神経内科クリニック）。

ただし、痛みが長引いたり、繰り返したりする場合は、内臓疾患のサインかもしれないので注意が必要です。

食事に気をつけるだけでも変化があることも

胆のうや肝臓が関係しているケースでは、食べ物によって痛みが強くなることがあるそうです。
たとえば、脂っこいものや刺激物（唐辛子・にんにく・アルコールなど）を控えることで、痛みが軽減されることもあるといわれています（引用元：八丁堀内科クリニック）。

一方で、腎臓に不安がある場合は、水分補給がカギ。
腎臓の働きを助けるためにも、こまめに水やお茶などを飲むことがすすめられています。
ただし、糖分が多いジュースやカフェインの摂りすぎは逆効果になることもあるので要注意です（引用元：くにちか内科クリニック）。

市販薬を使う場合の注意点

「とりあえず痛み止めを飲もうかな？」
そう考える方も多いですが、市販の鎮痛剤は一時的な痛みの緩和には役立つ反面、原因を覆い隠してしまうリスクがあるとも言われています。

特に胃腸や肝臓に問題がある方は、薬の種類によっては逆に体に負担をかけてしまうこともあるので、自己判断には注意が必要です。

可能であれば、薬局の薬剤師に相談してから使うことがすすめられています（引用元：さかぐち整骨院）。

こんなときは早めに来院を

以下のような症状がある場合は、我慢せずに早めに来院しましょう：

• 発熱が続く

• 吐き気や嘔吐がある

• 黄疸（目や皮膚が黄色くなる）

• 排尿時の痛みや血尿

• 痛みが強くて日常生活に支障がある

これらは、内臓疾患の可能性が高いサインとして知られています。
たとえ一時的に治まったとしても、根本的な原因が改善されていないケースも多いため、定期的な検査や専門家への相談が大切だとされています（引用元：赤坂内視鏡クリニック）。

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【5. まとめ：右脇腹の後ろが痛いときに大切なこと】

見逃してはいけない「体からのサイン」

「ちょっと変だな」と感じる程度の痛みでも、実はそれが体からの重要なサインになっていることがある――。
右脇腹の後ろが痛むという症状は、肝臓・胆のう・腎臓など、さまざまな臓器の異常と関係している可能性があるとされています。

そのため、ただの“筋肉痛”や“寝違え”だと軽視せず、痛みの性質や他の症状（発熱・吐き気・排尿トラブルなど）を一緒に確認することが大切です（引用元：くにちか内科クリニック）。

自分でできるケアと、無理しない来院の判断

もちろん、すべての痛みが深刻な病気と直結するわけではありません。
疲労や一時的な不調で起こることもありますが、以下のような心がけが予防・改善につながるといわれています：

• 食事を見直して内臓への負担を減らす

• 水分補給をこまめに行う

• 無理のない範囲で体を温めてリラックスする

• 痛みの記録を取っておく（場所・時間・強さなど）

それでも改善が見られないときや、繰り返し症状が出る場合は、早めに医師へ相談することが重要です（引用元：赤坂内視鏡クリニック）。

最終的に大切なのは「放置しない姿勢」

右脇腹の後ろの痛みは、日常生活を送りながら気づきにくいものかもしれません。
ただ、痛みがあるということは、体のどこかで「助けて」と言っているサインとも受け取れます。

忙しい毎日だからこそ、「この程度なら大丈夫」と流さずに、自分の体とちゃんと向き合う時間をとること。
それが健康を守る第一歩になると、多くの医療機関でも発信されています（引用元：まつわ内科・脳神経内科クリニック）。

今の不安が、未来の安心につながるように

「これってなんだろう？」という小さな違和感が、大きな安心を生むきっかけになることもあります。
早期発見・早期対応が重要なのは、どんな不調でも同じ。

この記事をきっかけに、自分の体にもっと優しく向き合う人が増えるといいなと思います。

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