2025年6月17日

外側広筋の痛みを和らげるストレッチ法｜膝の不調を改善するセルフケア

外側広筋とは？「外側広筋って、聞いたことあるけどどこにあるの？」という方、多い …

2025年6月16日

ローテーターカフとは？肩の安定性を支える4つの筋肉と鍛え方

1.ローテーターカフとは？肩の安定性を支える4つの筋肉ローテーターカフの基本情 …

2025年6月3日

高齢者が急に足に力が入らないときに考えられる主な原因脳血管障害（脳卒中）の可能 …

2025年5月31日

更年期に足がピリピリするのはなぜ？女性ホルモンの減少が体に及ぼす影響「最近、 …

2025年5月29日

足の小指に感覚がないと感じたことはありませんか？このような症状は、日常生活の中で …

2025年5月28日

首神経痛とは？首まわりの神経が原因で起こる痛みとは「最近、首から肩にかけてジ …

2025年5月27日

指がつるとは？そのメカニズムを解説突然指がつるのは、なぜ起こるのか？「夜中に …

2025年5月24日

体のしびれとは？症状の種類と感じ方「しびれ」ってどんな感覚？「しびれ」と聞く …

2025年5月22日

足がすぐしびれる症状とは？「なんでこんなに足がすぐしびれるの？」そんな疑問を抱 …

2025年5月22日

脳梗塞の手のしびれはどんな感じ？症状の特徴と見分け方を解説脳梗塞による手のしび …